Aqua Ausdauer mit Handgeräten, Intervalle und HIIT



Lehrgangsnummer: A 05/22
Ort: De Ballje Erlebnisbad, Am Ellernfeld 2, 26603 Aurich
Termin(e) des Lehrgangs: 30.04.2022
Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
Lerneinheiten: 5
Lizenzstufe: 1
Anerkennung: ÜL-C / Breitensport
Beschreibung:

Aqua Ausdauer mit Handgeräten, Intervalle und HIIT

Was ist beim Training im Wasser zu beachten?

Trainingsmöglichkeiten im Tief-und Flachwasser werden in Theorie und Praxis vorgestellt.


Teilnehmergebuehr für NTB-Mitglieder: 10 € (Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis)
Referent_in: Anke Jellinghaus, Schwimmschule Jellinghaus GbR
Inhaltliche Fragen an: Marion Geiken, Tel.: 04941-64797, Email: marion.geiken@ewe.net
Lehrgangsleitung: Marion Geiken
Turnkreis: Aurich
Anmeldeschluss: 25.04.2022

Noch 17 von 20 Teilnahmeplätzen frei.


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