„Der Alltags-Fitness-Test“ für Menschen ab 60



Lehrgangsnummer: L 02/2020
Ort: Turnhalle Daalerschule, Leer
Termin(e) des Lehrgangs: 25.01.2020
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Lerneinheiten: 5
Lizenzstufe: 1
Anerkennung: ÜL-C, Erwachsene / Ältere
Beschreibung:

Theoretische Einführung und praktische Durchführung für Übungsleiter/innen

Überprüfung des alters-relevanten körperlichen Funktionsniveaus im Alter hinsichtlich der Selbständigkeit. Aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden 6 sportliche Eigenschaften mit passenden Materialien individuell für jede/n in einem Parcours getestet und ausgewertet. Was muss noch besonders trainiert werden, damit ich noch viele Jahre selbständig im Alter bewältigen kann?

Übungsleiter können das ab testen und auswerten lernen.

Diese Fragen werden beantwortet und die ÜL bekommen eine extra Bescheinigung der Teilnahme.


Teilnehmergebuehr für NTB-Mitglieder: 10 € (Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis)
Referent_in: Sabine Kahtmann,
Inhaltliche Fragen an: Martha Schüür, Tel.: 0491- 971169, Email: frank.schueuer@t-online.de
Lehrgangsleitung: Martha Schüür
Turnkreis: Leer
Anmeldeschluss: 20.01.2020

Noch 25 von 25 Teilnahmeplätzen frei.


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