Der Alltags-Fitness-Test für Menschen ab 60



Lehrgangsnummer: E 05/21
Ort: Turnhalle Emder Turnverein (Bronshalle), Graf-Ulrich-Straße 2, 26721 Emden
Termin(e) des Lehrgangs: 18.09.2021
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
Lerneinheiten: 5 LE
Lizenzstufe: 1
Anerkennung: ÜL-C Erwachsene / Ältere + Fitness/Gesundheit
Beschreibung:

Inhalt:

Theoretische Einführung und praktische Durchführung für Übungsleiter/innen

Überprüfung der altersrelevanten körperlichen Funktionsniveaus im Alter hinsichtlich der Selbständigkeit. Aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden 6 sportliche Eigenschaften mit passenden Materialien individuell für jede/n in einem Parcours getestet und ausgewertet. Was muss noch besonders trainiert werden, damit ich noch viele Jahre selbständig im Alter bewältigen kann?

Übungsleiter können das ab testen und auswerten lernen.

Diese Fragen werden beantwortet und die ÜL bekommen eine extra Bescheinigung der Teilnahme.


Teilnehmergebuehr für NTB-Mitglieder: 10 € (Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis)
Referent_in: Sabine Kahtmann, NTB
Inhaltliche Fragen an: Rainer Spiewack, Tel. (04925) 1789, Email: rainer.spiewack@gmx.de
Lehrgangsleitung: Rainer Spiewack
Turnkreis: Emden
Anmeldeschluss: 13.09.2021

Noch 20 von 20 Teilnahmeplätzen frei.


Anmeldeformular für Teilnehmer

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