Fitness mit neuroathletischen Aspekten und Entspannung



Lehrgangsnummer: E 06/24
Ort: Emder Turnverein (Bronshalle), Graf-Ulrich-Str. 2, 26721 Emden
Termin(e) des Lehrgangs: 21.09.2024
Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
Lerneinheiten: 5
Lizenzstufe: 1
Anerkennung: ÜL C Breitensport / Trainer C Fitness & Gesundheit
Beschreibung:

Richtig schön auspowern im Zirkeltraining (Flexibar, XCO`s, Aerostep, etc.) und danach einfach entspannen (Phantasiereisen, …)
Für das Zirkeltraining werden neuroathletische Aspekte als Vorbereitung sowie zwischendrin mit eingebaut. Hierbei ist nicht nur das Gleichgewichtstraining im Einsatz … lasst euch überraschen.

Mitzubringen: Decke, Kissen, dicke Socken, etwas zu schreiben

Hier findest du den Emder Turnverein: emder turnverein emden – Suchen (bing.com)


Teilnehmergebuehr für NTB-Mitglieder: 10 € (Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis)
Referent_in: Nicole Leopold-Mazellus,
Inhaltliche Fragen an: Nicole Leopold-Mazellus, Tel.: 0176-81655841, Mail: leopold.ernaehrung@web.de
Lehrgangsleitung: Gabi König
Turnkreis: Emden
Anmeldeschluss: 16.09.2024

Noch 19 von 20 Teilnahmeplätzen frei.


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