Haltung-und Stabilitätstraining / der Weg zur Körpermitte



Lehrgangsnummer: L 04/22
Ort: Turnhalle Ludgeri- Schule Leer
Termin(e) des Lehrgangs: 12.02.2022
Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
Lerneinheiten: 4
Lizenzstufe: 1
Anerkennung: ÜL-C Erwachsene/Ältere, Fitness und Gesundheit
Beschreibung:

Stabilität bildet zusammen mit der Körperhaltung die Grundlage für Belastbarkeit und Kraftentfaltung.

In diesem Lehrgang werden Übungen vermittelt, die zur Steigerung der Körperwahrnehmung beitragen und somit für mehr Sicherheit und Stabilität beim Training sorgen.


Teilnehmergebuehr für NTB-Mitglieder: 10 € (Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis)
Referent_in: Sven Boehme, MTV Jever
Inhaltliche Fragen an: Rita Akkermann, Tel: 04954-9371660, Email: rita@akkermann.info
Lehrgangsleitung: Rita Akkermann
Turnkreis: Leer
Anmeldeschluss: 07.02.2022

Noch 20 von 20 Teilnahmeplätzen frei.


Anmeldeformular für Teilnehmer

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