Lehrgangsnummer: NTB 032/24
Ort: Süderkreuzstraße 7, 26789 Leer
Termin(e) des Lehrgangs: 30.08.2024
13.09.2024
27.09.2024
Uhrzeit: 15:00 - Uhr
Lerneinheiten: 90
Lizenzstufe: Einstiegslehrgang
Anerkennung: Trainer C
Beschreibung:
Diese Ausbildung mit dem Schwerpunkt „Erwachsene“ ist der letzte Schritt zu Deiner ersten DOSB-Lizenz. Sie vermittelt Dir alle relevanten Grundlagen, um ein qualifiziertes und hochwertiges Angebot im Bereich Fitness erstellen zu können. Darüber hinaus bist Du anschließend in der Lage, erste gesundheitsorientierte Angebote anzuleiten. Dabei werden nicht nur Deine Fachkenntnisse erweitert, sondern auch alle für die Praxis wichtigen Kompetenzen gefördert.
Inhalte
- Einführung in das Tätigkeitsfeld
(Rückblick Einstiegslehrgang / Ziele und Merkmale sportlichen Trainings) - Sportbiologische Grundlagen
(Das Bewegungssystem / Das Herz- Kreislaufsystem) - Kraft- und Dehnfähigkeit
(Funktionelle Übungen / Dehnen und Beweglichkeit / Anwendung in der Praxis) - Ausdauerfähigkeit
(Belastungssteuerung / Ausdauertraining / Ausdauerspiele / Akustische Bewegungsbegleitung) - Koordinationsfähigkeit
(Der KAR / Anwendung in der Praxis) - Entspannungsfähigkeit
(Effekte und methodische Hinweise) - Sport und Gesundheit
(Grundlagen Gesundheitssport / Gesundheitliche Effekte) - Übergeordnete Themen
(Trends und Entwicklungen / Sport und Ernährung)
Spätere Tätigkeit / Zielgruppe
Mit dieser Lizenzausbildung erwirbst Du alle notwendigen Kompetenzen, um erste fitness- und gesundheitsorientierte Gruppenangebote im Verein anzuleiten. In Deine Gruppen kommen vorwiegend Teilnehmende, die ihre Fitness steigern möchten.
Abschlussvoraussetzungen
- Bearbeitung und Präsentation eines vertiefenden individuellen Ausbildungsthemas
- Erstellung einer themenbezogenen Stundenverlaufsplanung
- Durchführung der erstellten Stundenverlaufsplanung im Rahmen der Praxisreflexionen
- Nachweis von 5 Hospitationen
- Erste-Hilfe-Nachweis (9 UE; max. 2 Jahre alt)
- Unterschriebener Ehrenkodex
Mitzubringen sind Schreibutensilien, Handtücher, Sportkleidung und Turnschuhe für drinnen und draußen. Die Unterbringung erfolgt in 2-Bett-Zimmern. Die angegebenen Zeiten markieren den Start und das Ende des Lehrgang. Bitte richte Dich darauf ein, dass das Lehrgangsprogramm an den Tagen dazwischen bis 21:30 Uhr dauern kann.
Anmeldung nur über das NTB-Bildungsportal < hier anmelden
Teilnehmergebuehr für NTB-Mitglieder: 270 € (Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis)
Referent_in:
Inhaltliche Fragen an: Dagmar Schnelle - Dezentrale Bildungsreferentin Turnbezirk Weser-Ems. Tel: (04221) 94 63 565, E-Mail: Dagmar.Schnelle@NTBwelt.de
Lehrgangsleitung:
Turnkreis: NTB
Anmeldeschluss: 27.08.2024