Workout trifft Beckenboden



Lehrgangsnummer: A 01/23
Ort: Turngemeinschaft Wiesmoor, Am Stadion 35, 26639 Wiesmoor
Termin(e) des Lehrgangs: 25.02.2023
Uhrzeit: 09:30 - 14:00 Uhr
Lerneinheiten: 5
Lizenzstufe: 2
Anerkennung: ÜL-B Gesundheitssport in der Prävention
Beschreibung:

Wiederholung der Anatomie und Wichtigkeit des Beckenbodens.
In 2 unterschiedlich aufgebauten Workouts werden wir uns dem Beckenboden als Kraftzentrum des Körpers widmen. Ein großer Bestandteil wird die Wahrnehmung und die Bewusstmachung des Beckenbodens sein, denn dieser muss im Laufe des Lebens sehr viel tragen und uns unterstützen.
In dieser Einheit gehen wir vermehrt auf den weiblichen Beckenboden und einige Erkrankungen ein.


Teilnehmergebuehr für NTB-Mitglieder: 10 € (Nichtmitglieder zahlen den doppelten Preis)
Referent_in: Vanessa Hundt,
Inhaltliche Fragen an: Ilona Standke, Tel.: 04944 920882, Email: standke.ilona@gmx.de
Lehrgangsleitung: Ilona Standke
Turnkreis: Aurich
Anmeldeschluss: 19.02.2023

Noch 16 von 20 Teilnahmeplätzen frei.


Anmeldeformular für Teilnehmer

2+6=
Ich stimme der elektronischen Verarbeitung meiner persönlichen Daten zu. Ihre Daten sind selbstverständlich nur unseren Mitarbeitern und den Lehrgangsleitern zugänglich. Für weiterführende Informationen lesen Sie bitte unsere Datenschutzhinweise.